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[1-2-3-4/07/13] Raduno Nazionale La Muvra 2013 (AGGIORNATA) (Escursione, Evento, La Muvra Marche)

28/01 2013

Data news

  Raduno Nazionale La Muvra 2013 (AGGIORNATA)

Data uscita: 1-2-3-4 Agosto 2013
 

Raduno Nazionale 2013 – Programma, info e regolamento

Gioved� 01 Agosto
Arrivo in giornata e sistemazione nelle camere
Sera: cena comunitaria

Venerd� 02 Agosto
Sveglia:ore 06:30 - colazione
Mattino: escursione sul Monte Sibilla (2173m)
partenza dal “Rifugio Sibilla 1540”
dislivello totale: 634 m
tempo di salita: 3 ore ca
"Letture e riflessioni"
Pranzo al sacco
Pomeriggio: “Pomeriggio rinfrescante in piscina”
Sera: cena comunitaria
Proiezione nuovo video La Muvra “Essere Cima”

Sabato 03 Agosto
Sveglia: ore 06:00 – colazione
Mattino: escursione Impegnativa sul Monte Vettore (2476m)
partenza da Foce di Montemonaco (945m)
dislivello totale: 1531m
tempo di salita: 5 ore ca
--- Percorso abbreviato per i meno allenati ---
arrivo anticipato ai Laghi di Pilato (1974m)
dislivello totale: 1029m
tempo di salita: 2.45 ore
"Letture e riflessioni"
Pranzo al sacco
Sera: cena comunitaria, proiezione foto e video Muvrensi
Conferenza

Domenica 04 Agosto
Sveglia: ore 07:00
Mattino: escursione attraverso le gole dell’Infernaccio fino all’eremo di S. Leonardo
Pranzo al sacco e saluti

NB: Il programma potr� subire variazioni sulla base delle condizioni meteo e/o di altri elementi di valutazione esclusiva da parte degli organizzatori
Tesseramento e assicurazione La Muvra obbligatori

Elenco materiale
calzettoni ( almeno 2 paia)
maglietta di ricambio
capi intimi
cappello leggero da sole
cappello pesante
felpa o pile
giacca antivento/antipioggia
giacca in pile o simile
guanti
pantaloni comodi da montagna
pantaloni antipioggia
pantaloni corti
scarpe da trekking
scarpe per il rifugio

VARIE
bastoncini da trekking
borraccia
coltellino multiuso (facoltativo)
occhiali da sole
pila frontale o torcia
zaino da alpinismo ( 30/40 lt)
batterie di riserva
macchina fotografica
sacchetti di nylon
asciugamani e accessori vari da bagno
farmaci personali, pronto soccorso
sali minerali
crema solare

p.s. Si potr� usare la piscina, quindi munirsi di costume.

La quota di partecipazione � di € 80 e comprende:
3 pernottamenti (1, 2, 3)
3 prime colazioni ( 2, 3, 4 )
3 pranzi al sacco ( 2, 3, 4 )
3 cene (1, 2, 3)


Info:
• Telefono: Leonardo 3405835574 – Andrea 3924725094
• lamuvramarche@yahoo.it lamuvra@yahoo.it
• www.lamuvra.org

Regolamento 
L'escursionismo � un'attivit� che pu� implicare dei rischi, per cui i membri del Gruppo Escursionistico devono essere tutelati. Sono tenuti quindi al pagamento dell'assicurazione, per proteggere s� stessi e La Muvra da eventuali danni subiti o arrecati a terzi. I membri del Gruppo dovranno essere fisicamente idonei all'attivit� escursionistica, e il responsabile dell'escursione pu� rifiutare la partecipazione di chi a suo giudizio non sia in grado di affrontare il percorso previsto o non possegga l'opportuna attrezzatura, qualora necessaria. A nessuno � consentita la scelta di un percorso diverso da quello previsto dal responsabile. Durante l'intera escursione, i partecipanti devono attenersi alle direttive del responsabile, anche se non previste nel programma. I minorenni possono partecipare alle uscite solo se accompagnati da persona maggiorenne ed autorizzata. Richiesti, inoltre, sono puntualit� negli orari e spirito di adattamento.

• Provvedi ad un abbigliamento ed equipaggiamento consono all'impegno ed alla lunghezza dell'escursione e porta nello zaino l'occorrente per eventuali situazioni di emergenza, assieme ad una minima dotazione di pronto soccorso.
Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia, per cui � calorosamente consigliato per il proprio benessere e la propria salute, un equipaggiamento adeguato
• Riporta a valle i tuoi rifiuti. Rispetta la flora e la fauna. Evita di uscire inutilmente dal sentiero e di fare scorciatoie. Rispetta le culture e le tradizioni locali ricordandoti che sei ospite delle genti di montagna.

La regola pi� importante � il rispetto assoluto della natura. Il contatto con la natura � l'essenza dell'escursionismo, per cui mancare di rispetto all'ambiente in cui ci si immerge � mancare di rispetto verso l'attivit� che si svolge, verso i propri compagni di escursione e, soprattutto, verso s� stessi. Chi non � in grado di comprendere l'importanza del rispetto della flora e della fauna non � benvenuto

lamuvramarche@yahoo.it

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